yasu 2016年07月01日 08:43
こんにちはー！
よく食べよく鍛え、続けていた筋トレのおかげで目標体重の80㎏に
なりました！週1回のトレーニングながらバスケットをするに辺り必要な
メニューを組んでもらい、みっちりと鍛えてもらっています！
特に太ももが大きくなり、スーツが破れるんじゃないかと思う今日この頃。
目標達成できると嬉しいですね！
市民大会7連覇です！
怪我や用事でメンバーが集まらない、助っ人集めて挑んでくるらしい・・・
と、色々ありましたがしっかり快勝出来ました！
実業団リーグは大阪大会の準々決勝で負けてしまい順位決定戦へ。
強豪チームに終盤で逆転負けと悔しい内容でしたが、成果と課題を感じ、
次の試合までに活かしていければと思います。
6月の休みは全て試合で潰れました。7月もそうなりそうです。
試合が続くと、体も疲れてやる気も出なくなりがち。なので、ゆっくり休む事や
気分転換を意識的に増やすようにしています。
何事も気持ちが大切ですね！
明日も朝から試合をこなしてきまーす！！
by yasu
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